Ernährung für junge Athleten

Neue Funktion auf Oh.de – Das Taktikboard für Trainer!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

beugst du im Herbst Erkältungen vor und bleibst fit fürs Training

 

 

 

Teambuilding: Die Rolle sozialer Bindungen im Fußball

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was wirklich hilft und was nicht – Ein Leitfaden für Fußballspieler  

 

 

 

Reisen und Fußball: So bleibst du fit, auch unterwegs

Mindset und Fokus: Wie mentale Stärke die Performance beeinflusst.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Intervall Training (HIIT) für mehr Explosivität auf dem Fußballplatz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pre-Game und Post-Game Mahlzeiten  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

besten Nahrungsmittel für mehr Ausdauer und Kraft im Fußball